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プロフィール

ボブ

Author:ボブ
台湾系アメリカ人
2006年に日本に来ました!
ボブは只今、日本で節約中



2011年に結婚
家を買う為に節約を始めたよ

お小遣いは、毎月1000円


食費は、一月2万5千円以内


2016年9月に30歳になったのきっかけに
2万円だった食費を
体の事を考えて2万5千円に上げました♪

(二人暮らし、お米代、調味料、飲み物、おやつ代、
三食すべての食事代、外食代毎月5000円は別)



2015年11月、節約ブログを初めて3年ちょっと
念願のマイホームを購入


今は、始まった35年ローンを早く終らせる事を目標にして
毎日節約頑張っているよ(*^_^*)



ボブ
のんびりな性格でとても陽気だよ♪
好きな食べ物は、プリンとピザとハンバーガー



妻うちゃたん
日本人で、ちびまるこちゃんに似ているよ
漫画原作者になりたくて小説を書いているよ
とても頑張り屋さん
好きな食べ物、和食


茶屋(猫)

2016年1月

交通事故で倒れている茶屋を見つけて保護。
我が家に、やってくる事になった茶屋。
今はすっかりボブ家の一員♪
のんびり暮らす、おじいさん猫だよ。



ボブ家をよろしくね♪

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ちょっぴり、薬膳生活

あのねー、今まで言ってなかたけどね!

実は、ボブ家の貧乏節約ご飯にはね~


FAR EAST MAGIC+*:.。.*:+☆


東洋の智恵を取り入れてるんだぜー(●^o^●)


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結構ね台湾では生活の中、当たり前に東洋医学の考えがあるけど

日本ではまだ生活の一部にはなてないみたい


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とても、見やすい本でしょ~?


季節と、体の調子に合わせて食材を選ぶ事

THA 薬膳だぜ!


ちゃんとした薬膳は作れないし、半額じゃないと買わないボブ家だけどねー(>_<)


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漢方が手軽で、身近になるていいよね♪


さてと、そんなボブ家の今日のご飯


夏野菜がいっぱーい\(^o^)/来たね野菜の季節!!


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ナスの酸っぱい揚げびたし

豚モヤシ炒め トマト


夏野菜は体を冷やすからね、最近とても気温が下がったからさ

なので、葱をトッピングして体を温めればOK!!

お酢も湿度に負けない、体ウキウキ!!お酢のがぶ飲みNO!NO!


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トマトは半額で変えたよ♪


食後のデザートは見切り品の、りんご 嬉しい!


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よーし明日はお休みだー

雨みたいだけど

みんなも素敵な休日にしてねー(*^_^*)

SEE YOU


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